バナナは食物繊維が豊富で糖質もしっかり摂れるため、子どもが大好きな食材のひとつです。
甘くて栄養豊富なバナナとパンを使った離乳食をご紹介します。
<初期〜中期離乳食>バナナときな粉のパンがゆ
材料(1人分)
- 食パン(サンドイッチ用):1/6枚
- バナナ:10g
- 牛乳:10cc
- きな粉:少々
作り方
- 食パンは小さく切り、温めた牛乳で溶かす。
- バナナをすりつぶし①に混ぜる。
- ②を器に盛り付けてきな粉を少量振りかけて完成!
きな粉にも食物繊維やタンパク質が含まれていて、バナナとの相性もばつぐん!
おいしくて栄養たっぷりなのでぜひお試しください。
KBCほいくえんは、東急グループの企業主導型保育園。学童保育のノウハウを活かし、子どもの『社会につながる人間力』を育み、保護者が安心して便利に利用することができる保育園です。